Résumé de L’intelligence émotionnelle

Le psychologue Daniel Goleman démontre que notre quotient intellectuel (QI) ne suffit pas à expliquer notre succès. Il introduit le concept de Quotient Émotionnel (QE), reposant sur cinq piliers : la conscience de soi, la maîtrise de soi, la motivation, l’empathie et les aptitudes sociales. Le livre explique comment ces compétences peuvent être apprises et développées pour améliorer notre vie professionnelle et personnelle.

Pourquoi lire L’intelligence émotionnelle

C’est une lecture fondamentale qui allie neurosciences et psychologie sociale. Goleman explique comment le cerveau émotionnel peut « prendre le pouvoir » sur le cerveau rationnel et comment éduquer nos émotions pour en faire des alliées plutôt que des obstacles.

Le regard Purciel

Un classique mondial qui reste d’une actualité totale. Pour tous les parents, managers ou toute personne souhaitant mieux comprendre ses propres réactions.