Résumé de Cessez d’être gentil, soyez vrai

Thomas d’Ansembourg explore le concept de la « gentillesse de façade » qui nous pousse à taire nos besoins par peur du conflit ou besoin de plaire. S’appuyant sur la Communication NonViolente (CNV), il propose une méthode pour identifier ses propres sentiments et besoins, afin de s’exprimer avec authenticité. Le livre apprend à dire « non » sans culpabilité et à écouter l’autre sans se perdre.

Pourquoi lire Cessez d’être gentil, soyez vrai

C’est un ouvrage libérateur qui transforme radicalement notre rapport aux autres. Il aide à sortir des mécanismes de frustration et de ressentiment pour construire des relations basées sur le respect mutuel. La plume de l’auteur est pédagogue, pleine d’empathie et illustrée de nombreux cas concrets.

Le regard Purciel

Un pilier du bien-être relationnel. À lire absolument si vous avez tendance à vous oublier pour les autres. Indispensable pour cultiver une paix intérieure durable.